☆音楽でも聴きながら記事を読んでみませんか?☆

ほっと一息付きたい時に飲みたいハーブティー

ほっとしたい時

皆さんはハーブティーを飲んだことがありますか。

今日は忙しい毎日に「ホッと一息入れたい時」に、飲みたいハーブティーを紹介します。

今回は、ハーブティーの種類にスポットを当てています、入れ方の記事もいずれ説明しますね。

ラベンダー

「ハーブの女王」とも呼ばれていて鎮静作用により、ストレスを和らげたり心を落ち着かせてくれます。

神経性の不調、消化器系の不調、婦人系の不調にも期待されています。

 

カモミールティー

リラックス効果や鎮静効果、安眠効果があります。

消化器官の症状を和らげたり、花粉症などの炎症を抑えたりする働きもあるとされています。

 

ジャスミンティー

脳リラックスさせ、ビタミンも含まれているので美肌サポートもしてくてると期待されています。

 

ローズヒップティー

美容効果に優れており、「ビタミンCの爆弾」「飲む美容液」と呼ばれている。

ホルモンバランスを整えてイライラ解消や疲労回復、免疫アップも期待されている。

鉄分も含まれており、貧血予防にも期待されています。

 

ルイボスティー

肌の老化を防止する抗酸化作用があるとされています。

卵子の老化防止にも効果的をされています。

冷え性改善や便秘改善、利尿さようによるむくみ解消も期待されています。

 

ジンジャーティー

身体温める作用に優れていています。

血行促進効果によりむくみや便秘が解消されると期待されています。

いかがでしたしょうか。皆さんもホッと一息いれたいときにぜひハーブティーを飲んでみませんか。

 

 

ココに注意

※ハーブには妊娠中、授乳中に飲用避けたい成分を含むものもあります。また、キク科アレルギーなどアレルギー体質の方はハーブ摂取には注意が必要です。薬を服用中の方もハーブティー飲用が薬の効き目に影響することもあります。

飲用に不安のある方は専門家や専門医に相談する事をお勧めします。

キーワード

スポンサーリンク

よく読まれている記事

1

「副業に興味はあるけど週末まで肉体労働するのは無理・・・」 「さまざまな資産運用に乗り遅れた・・、今からじゃ遅いかな?」 「お金もそんなにないし、どこから始めたら良いのかわからない・・・」 私は、40代になり将来に漠然とした不安があったのですが しかしサイトを持った事で、日々の楽しみが増えました。 みなさんが、この記事を読み1時間後にサイトを開設していたら とても嬉しく思います。

2

  記事概要 この記事はサッカー情報を取り扱うYOUTUBEサイトで紹介されました。 totoを楽しむ為、予想に役立つサイトを知る事が出来ます。 予算800円〜1600円で、1万円以上の当せん金を狙う買い方を説明。   今回の執筆者はtoto愛好家で通算成績プラスの管理人Dの私が 「自分で実践している楽しみ方」を皆様にお伝え出来ればと考えて執筆いたしました。 私がtotoを購入 ...

デボラとポポラの画像 3

ニーアシリーズの「イニシエノウタ」を初心者用にギター編曲しました。 イニシエノウタのギターコードとしてもご利用ください。 これからもゲームをギター用に編曲した楽譜をアップする予定です。 オリジナルTAB譜・楽譜(カポ3) Song of the Ancients for guitar Easy version 慣れないソフトで急いで作ったので音符はバラバラです、気にしないでください(笑) 弾く時の ...

トイレに閉じ込められた画像 4

先日、「我が家のドアノブが壊れてしまった時に起こった事」を元に書かれた記事です。 ヒヤリとする場面もありましたので、この体験を記事にしてお伝えしたいと思いました。 例によって稚拙な文章でございますが、この体験が皆様のお役に立てる事がありましたら嬉しく存じます。 ある人物を今回はとつ先生に置き換えています。   目次1 トイレが開かない2 ドアが壊れた時の対処方法3 初めての共同作業4 と ...

とつ先生の剣と盾の画像 5

この記事は5分で読めます。大人気「東京あざらし物語」の話です。 次にような方に、おすすめの記事です。 とつ先生の大ファンである。 カオスな世界観だが、ハッピーエンドで明るい気持ちになれる話を読みたい。 東京あざらし物語を読む為にsirumiruに来ている。 とつ先生が野良猫鼠先輩と死闘を繰り広げた時の話です。 とつ先生は果たして無事に生還できるのでしょうか?   目次1 とつ先生と子猫あ ...

ハヤトウリの皮を剥いている画像 6

ハヤトウリに興味がある方向けの記事です。 次にような方に、おすすめの記事です。 ハヤトウリをこの頃お店で見かけるけど食べた事がない。 ハヤトウリの、アク抜きなどの調理方法が分からない。 ハヤトウリの、さまざまなレシピを知りたい(漬物・炒め物)。   家の近くの無人野菜販売所にハヤトウリが売っていました。 あまり見かけたことがないので購入して食べてみることにしました。   目次1 ...

-Food&Drink
-,